Al je beweging op één plek.
Koppel Apple Gezondheid of Health Connect. Stappen, actieve calorieën, rusthartslag en slaap met slaapscore komen automatisch binnen. Sessies van je horloge, van fietsen tot padel, tellen met één tik mee in je dagbudget.
1 maand Premium gratis
Eet bewust.Train slim.Zie het resultaat.
GymActiv scant je maaltijden, bouwt je trainingen en brengt al je beweging samen op één scherm. Met Coach Activ als persoonlijke coach die altijd klaarstaat.
Gratis te downloaden voor iPhone en Android.
Je eigen plan in 60 seconden.
Vertel wie je bent en wat je wil bereiken. GymActiv berekent je calorieën en macro's, kiest je trainingsniveau en zet je eerste dag klaar.
- 1
Over jou
Lengte en gewicht met een liniaal, je geboortedatum met draaiwieltjes. Niets te typen.
- 2
Je doel
Afvallen, droogtrainen, recomp, spieropbouw, bulken of onderhoud. Je dagdoel rekent live mee.
- 3
Je eerste dag
Je plan verschijnt als vollopende ringen, met drie eerste stappen om meteen te starten.
Eén foto. Al je macro's.
Richt je camera op je bord. GymActiv herkent wat erop ligt en schat de portie, calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten en vezels. Klopt er iets niet? Eén tik en je past het aan.
- Kies ontbijt, lunch, snack of diner en het staat in je dagboek.
- Je dagdoel groeit mee met je beweging en trainingen.
- Elke dag maaltijdvoorstellen, afgestemd op je smaak.
Een coach die je schema én je bord kent.
Vraag Coach Activ om een training en je krijgt een volledig schema, klaar om te bewaren in Mijn trainingen. Vraag een gerecht en het wordt berekend op je macro's, zodat je het meteen kan loggen.
- Voorstellen als kaart: één tik en de maaltijd of training staat erin.
- Een weekschema dat elke week meegroeit met wat je deed.
- Kent je voeding, trainingen, slaap en trends over vier weken.
- Week- en maandrapporten, eerlijk tegenover je doel.
GymActiv CoachPersoonlijk, altijd beschikbaar
Maak een push day voor vandaag.
Hier is je push day, op jouw niveau:
- Bankdrukken 4 × 8
- Schuin drukken met dumbbells 4 × 10
- Schouderdrukken 3 × 10
- Lateral raises 3 × 15
- Triceps pushdown 3 × 15
Push Day50 min, ~290 kcal, 5 oefeningen
En een diner met nog 45 g eiwit?
Dit past bij wat je vandaag nog over hebt:
Teriyaki-kip met jasmijnrijst en broccoli
575kcal46 geiwit62 gkoolh.16 gvet
Een schema dat met je meegroeit.
Starter, Builder, Beast of Elite: je schema start op jouw niveau en Coach Activ stuurt het elke week bij. Kracht, cardio, herstel of mobiliteit, of je eigen trainingen.
- Adaptief weekschema, per dag verplaatsbaar.
- Tot 15 eigen trainingen, gesorteerd zoals jij wil.
- Een lichaamskaart voor herstel en mobiliteit, met video's.
Elke maand een eerlijk rapport.
Voeding, trainingen en gezondheid naast elkaar, per week en per maand. Beoordeeld tegenover je doel, of je nu afvalt, onderhoudt of spieren opbouwt.
Samen sterker.
Zie in één oogopslag wie vandaag trainde. Bouw een duo-reeks met een vriend, daag elkaar uit voor een duel van 7 dagen, klim in de weekliga of start een club. Jij bepaalt wat je deelt.
- Duo-reeksen, duels en een weekliga met promotie.
- Clubs met een gezamenlijk doel en een eigen chat.
- Reageer op trainingen en records, met profielfoto's die je meteen herkent.
CommunityM
STINL
JE KRING VANDAAG4 van 6 getraind
SM
Duo-reeks met SaraJullie trainden allebei vandaag
12DUEL · 7 DAGENnog 3 d
1.240Jij
VS980Tom
Liga · Zilver2e van 8
Eén app in plaats van drie.
Een voedingsapp, een trainingsapp en een sociale sportapp kosten samen al snel meer dan € 200 per jaar. GymActiv brengt alles samen, met één coach die het geheel ziet.
Voeding
Foto, barcode of handmatig. Calorieën en macro's die met je dag meebewegen.
Training
Een adaptief weekschema, je eigen trainingen en de sessies van je horloge.
Coach & community
Een coach die voorstelt en meedoet, en vrienden die je in beweging houden.
De eerste maand is gratis, zonder betaalgegevens.
Start gratis. Upgrade wanneer je wil.
Elk nieuw account krijgt 1 maand Premium cadeau, zonder betaalgegevens. Daarna kies jij.
Gratis
Om te ontdekken
€ 0
- 2 scans per dag
- 3 coachvragen om te proberen
- 3 eigen trainingen
Pro
Voor wie elke dag logt
€ 5,99€ 59,90per maandper jaar
≈ € 4,99 per maand
- Meer scans
- 5 coachvragen per dag
- 1 maaltijdvoorstel per dag
Premium
Eerste maand gratisAlles, zonder limieten
€ 9,99€ 99,90per maandper jaar
≈ € 8,33 per maand
- Onbeperkt scannen
- Onbeperkt Coach Activ
- Onbeperkt maaltijdvoorstellen
- Schema's en gerechten op maat
Prijzen inclusief btw. Beheer of stop je abonnement wanneer je wil via de App Store of Google Play. In het Verenigd Koninkrijk betaal je dezelfde bedragen in pond.
Je eerste maand Premium krijg je van ons.
Download GymActiv, maak je account aan en ontdek alles. Geen betaalgegevens nodig.